הגוף שלנו הוא מכונה. בשביל שהוא יעבוד, עלינו לספק לו את הרכיבים הנחוצים.אם לא נעשה זאת, הוא יתקשה לבצע פעולות פשוטות. ככל שאנחנו גדלים ומזדקנים או ככל שאנחנו עושים יותר פעילויות גופניות, הוא זקוק לרכיבים מסוימים בכמויות גדולות ובתהליך ספיגה יעיל ומהיר יותר. אחת הדוגמאות הטובות לכך הוא מגנזיום. אנחנו יכולים לקבל אותו דרך מזונות מסוימים או בתוסף ספציפי.
מה זה מגנזיום ולמה הוא הכרחי עבורנו?
מגנזיום הוא מינרל חיוני שהגוף שלנו זקוק לו בשביל לשמור על בריאות הלב, מערכת החיסונית והעצמות שלנו. הוא עוזר לנו לבנות את המערכות, לווסת אותן ולשמור על תפקוד תקין שלהן.
לדוגמא, בעזרת מגנזיום אנחנו יכולים לשמור על תפקוד לב תקין, תפקוד לחץ דם, רמות סוכר, פעילות סדירה של המערכת החיסונית ובנטרול חומציות במערכת הקיבה. מעבר לכך, מגנזיום עוזר לנו לייצר חלבונים.
נשים וגברים המתמודדים עם מחסור במגנזיום מתמודדים עם בעיות בריאותיות שונות. ביניהן, סוכרת, לחץ דם גבוה, טרשת עורקים, הפרעות בקצב הלב וכן הם נמצאים בקבוצות סיכון גבוהות להתקף לב.
מגנזיום קיים בקבוצות מזון שונות. במקרים מסוימים באופן טבעי ובמקרים אחרים באופן מלאכותי. לדוגמא, אפשר למצוא היום מגנזיום בסיבים תזונתיים, ירקות, קטניות, שוקולד, קפה, שקדים, גרעינים, וכן מוצרי חלב ובשר. אחד המקורות החשובים ביותר למגנזיום הם מי שתייה.
מקור נוסף של מגנזיום הם תוספי מזון. מדובר על תוספים שמספקים את החומר בספיגה טובה יותר. הבולט שבהם הוא מגנזיום ביסגליצינאט. תוסף אשר נחשב מומלץ מאוד בקרב אנשי מקצוע.
מה זה מגנזיום ביסגליצינאט ומה הוא נותן?
מגנזיום ביסגליצינאט הוא תוסף מגנזיום שיכול להיספג בקלות רבה יותר מאשר מגנזיום קלאסי אשר קיים במזונות שונים. מאחר והוא נקי מכל רכיב ומגיע ישירות אל המערכות השונות. הגוף יכול לספוג אותו בקלות ולנצל חלק מהותי ממנו. התוסף עובר בקלות רבה יותר דרך דופן המעי אל זרם הדם. זה יתרון גדול עבור אנשים המתמודדים עם בעיות עיכול ובעיות אחרות המקשות עליהם לספוג חומרים.
מגנזיום ביסגליצינאט עוזר למצבים הבאים:
- שיפור בריאות ואיכות העצמות. התוסף עוזר לווסת ולספוג טוב יותר סידן בעצם.
- מפחית חרדות ומתחים. הוא עוזר בויסות מערכת העצבים ומסייע בהפחתת מתחים.
- שיפור איכות השינה. התוסף נחשב לבעל השפעה מרגיעה ומאפשר לשפר באופן מהותי את איכות השינה.
- מפחית כאבים והתכווצויות. אחד התפקידים החשובים של מגנזיום באופן כללי, היא הפחתת התכווצויות בשרירים. תוסף מגנזיום ביסגליצינאט עוזר לתפקוד תקין של השרירים ומפחית התכווצויות ועיוותים.
במשך השנים נעשו מחקרים שונים על שימוש בתוסף מגנזיום ביסגליצינאט והוכח שמדובר בתוסף איכותי שמשפר ברמה ניכרת את איכות החיים ובריאות הגוף של המשתמשים בו. אם אתם רוצים לדעת עוד על התוסף, ניתן לקבל באתר https://www.carmelica.co.il מידע נוסף.
